2023年2月21日晚，丹心书院青年先锋党支部的同学们齐聚风雨田径场，共赴一场运动盛宴。

同学们正在进行热身运动

史家赫同志在给大家讲解运动方案

史家赫同志在给大家安排跑步位置

同学们在进行最后冲刺

　　晚训结束后，同学们都对本次晚训活动表达了自己的激动之情。

　　21物联3班陈云川表示：“今晚是我转到青年先锋党支部第一次真正意义上的晚训。虽然接到晚训通知时心里已经有了准备，但我还是被今晚现场的场面震惊到了。各位同志训练有素，从一开始整队，压腿，再到跑步，最后跑完步大家一起散步休息，无不体现着一个高品质且团结的青年先锋队伍。 对于我个人而言，跑步不仅仅有助于我们的身体健康，它还是一个寻找自我的过程，我们每个人都生活在快的节奏里，这些快节奏很容易让我们迷失自己最初想要的结果，但我们可以通过跑步找回自己的本心。 人生之路漫漫，我们人生的开始就像跑步的起点，在这过程中我们会遇到各种各样突发的情况，这些情况可能会让我们焦虑、烦躁、无助。不过这些都会随着时间的流逝而逐渐消失，但是我们要记住，我们起跑的目的是什么，到了终点我们也要对得起自己当初起跑时的初心，那我们就拥有了一种无声的成功与无悔的人生。” 

　　21审计3班沈天慧表示：“今天是2023年青年先锋党支部的第一次晚训。晚训制度是上个学期开始实施的，刚开始我还有些排斥，因为我本身就不算是一个喜欢运动的人。但是随着晚训的常态化，我渐渐开始了解贺老师和师兄师姐们的良苦用心。经过了疫情时代，我们都更加清楚身体健康于我们而言才是最珍贵、最重要的，而晚训的常态化刚好给了像我这样不爱锻炼的学生一个动力去有规律地坚持锻炼。”

　　21电科3班 彭祺：“坚持晚训的好处还不仅仅是身体层面的，它还有效地缓解了我的焦虑情绪。有些时候学习工作的压力都比较大，没有一个很好的出口去释放，跑步无疑是一个很好的选择，定期有规律地跑步让我觉得很放松，很大程度上减少了我在生活中的焦虑感，提高了我工作与学习的效率。 毛主席说过：“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”我现在才真正理解了这句话的含义，体育锻炼在身体健康方面的好处是不言而喻的，但绝不仅仅止于此。它对于我们的益处是全方位、多方面的，我很感谢党支部有这样一项日常活动。” 

　　生命不息，运动不止。世界一直是变幻不断的，而运动却是亘古不变的。它存在于人们的一呼一吸之间。无论你是否是青年先锋党支部的成员，这个队伍欢迎你的加入，我们期待你的到来！

　　让我们一起走下网络，走出宿舍，走向操场！

（图/文 丹心书院青年先锋党支部）