为帮助2023级本科新生更好地适应大学生活，10月15日晚，丹心书院在47课室举办了主题为“海面之上，从'心'启航”的心理健康教育讲座。讲座邀请心理健康教育中心专职教师刘茜莎主讲，辅导员张子宇带领2023级全体新生参加。

　　刘茜莎指出大一新生初入大学普遍面临的三“mang”困境：忙碌、迷茫和茫然，她巧妙地结合实际案例，与同学们探讨并分享了应对与克服这些困境的有效方法。她鼓励大家：“同学们要以自主学习，积极应对，认真对待的态度对待学业生活，从坚持做一件小事开始努力，你会发现四年后的自己比想象的更加优秀”。

　　张子宇期望同学们能够将学到的理论知识运用到实际生活中，更快地适应并投入到丰富多彩的大学生活中，他鼓励同学们遇到问题积极向辅导员和同学寻求帮助。

　　交流环节气氛热烈，同学们踊跃分享自己对于大学生活的期待与思考。本次讲座不仅有益于新生的身心健康成长，更为他们未来的大学生涯指明了方向。

撰稿：张子宇 陈畅 任祎琳

拍摄：林莊